代孕代懷產子-X光對精子的影響有哪些？如何提高精子的質量？

　X光是有輻射的，這是眾所周知的，是會對身體產生一定的影響，尤其是有些準備要寶寶的夫妻們了，擔心拍了X光之後會對男性的精子有影響，導致懷孕的計劃不能開展。那麼，X光對精子的影響有哪些？如何提高精子的質量？

　X光對精子的影響有哪些？

　X光對精子的影響是會造成睾丸部位的生精細胞，從而影響精子的生成問題，還會導致精子的畸形率增加的發生。所以這裏建議有備孕準備的夫妻如有一方接觸到了X光射線的，那備孕的時間最好是延遲到3個月後或是半年比較好。

　這是由於男性部位的睾丸對放射線異常敏感，在經過X光的射線照射後，輕者的情況會使精子的數量減弱，重則則是畸形精子的增加;更嚴重的會讓睾丸部位萎縮的。所以x射線是會對生育情況產生一定影響。如男性的睾丸部位會接受100拉德的吸收量的時候會引起精子的缺乏。而精子的生成量是需要達到照射前水平的或是更具有生育能力情況下，則要1年以上的。如男性遭受了500-600居里的照射情況下，會導致永久性的不育症;如接受了250居里的照射情況下，則1年內暫時不育的。

　一般的X光是醫生檢查患者的肺部或者是健康體檢經常做的項目。現在的醫院放射機的保護措施還是比較多的，對人體的損害情況也是很小的。但是有備孕準備的夫妻，還是需要提前一年或半年，停止透視類、拍胸片類等的檢查。如已經做了，那夫妻的生育計劃可以推遲進行。

　男性精子的質量對懷孕有着至關重要的作用。如有不育情況的男性，可以到醫院進行精液的檢查，及早了解精子質量情況。精子的質量標準是與精液的量、酸鹼程度、顏色程度等有關聯。如何提高精子的質量？除了積極配合治療外，還能通過以下的幾個方面來提升：

　1、勤運動。運動不但可以改善男性的身體素質情況，還可以提高精子的質量，需注意避免劇烈運動。

　2、減少去汗蒸室。在高温的蒸浴下會直接對精子造成傷害，以及抑制精子的生成情況。

　3、及早戒煙。吸煙本身就是對精子的數量下降的主要原因之一，所以最好戒煙。

　4、適量的飲酒。如大量的飲酒也是會導致精子的質量下降的，所以一定要控制攝入的量。

　5、保持心情放鬆。可以做一些讓自己放鬆的事情，像散散步、聽聽歌等，這都有助於精子生長的。

　7、禁止手機放褲兜。很多人習慣把手機放在褲兜裏，殊不知這會提高陰囊的温度，造成精子受到傷害，最好把手機放在上衣兜裏。

　8、多吃新鮮的蔬菜。新鮮的蔬菜裏含有豐富的元素，如維生素C物質、維生素E物質、鋅物質等，這都是有利於精子成長的。

　10、定期身體體檢。定期的身體體檢可以及早的發現在就的身體問題。